4.1 km | 00:26:14 | 06:23/km日期: 2024-06-17 21:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'32" / 06'13" / 06'55" / 07'45" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'53") | 102 / 4102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.49 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'13" | 00:12'45" |
| 3 | 06'55" | 00:19'40" |
| 4 | 07'45" | 00:27'25" |
| 4.1 | 11'49" | 00:28'38" |
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