趙崇銘 2024/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

趙崇銘新北市
ID 343926

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6.1 km | 01:16:01 | 12:30/km

日期: 2024-06-16 21:11 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.6

Pace: 12'10" / 18'19" / 11'05" / 10'51" / 10'28" / 11'51" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'06" (+01'37")

992 / 992

2

18'17"

(30'18")

18'12" (+07'43")

1003 / 1996

3

11'01"

(41'19")

10'59" (+00'30")

1002 / 2998

4

11'06"

(52'25")

11'02" (+00'33")

1005 / 4003

5

10'38"

(01:03'03")

10'29"

1013 / 5016

展開計圈分析

新北市

趙崇銘

·

6月累積里程 : 43.30 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'10"	00:12'10"
2	18'19"	00:30'29"
3	11'05"	00:41'34"
4	10'51"	00:52'25"
5	10'28"	01:02'53"
6	11'51"	01:14'44"
6.1	11'14"	01:15'44"

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