6.0 km | 00:31:40 | 05:15/km日期: 2024-06-17 22:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 5542 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75.3
Pace: 05'08" / 05'10" / 05'10" / 05'25" / 05'17" / 05'22" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1002 / 1002 | 173 / 112 |
| 2 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 2003 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 3003 | 174 / 110 |
| 4 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 4004 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'19" (+00'12") | 1002 / 5006 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 6006 | 176 / 105 |
| 7 | | 06'29" (+01'22") | 7 / 6014 | 160 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 172.04 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'10" | 00:10'18" |
| 3 | 05'10" | 00:15'28" |
| 4 | 05'25" | 00:20'53" |
| 5 | 05'17" | 00:26'10" |
| 6 | 05'22" | 00:31'32" |
| 6.0 | 09'11" | 00:31'40" |
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