2.2 km | 00:16:06 | 07:12/km日期: 2024-06-15 06:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.7
Pace: 06'41" / 07'09" / 09'52" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 346.47 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 07'09" | 00:13'50" |
2.2 | 09'50" | 00:16'08" |