2.0 km | 00:12:38 | 06:18/km日期: 2024-06-15 00:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'20" / 06'47" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'02" | 106 / 106 |
2 | | 07'23" (+03'21") | 188 / 294 |
3 | | 04'09" (+00'07") | 104 / 399 |
4 | | 07'31" (+03'29") | 201 / 601 |
5 | | 04'15" (+00'13") | 102 / 703 |
6 | | 07'40" (+03'38") | 195 / 899 |
7 | | 04'10" (+00'08") | 101 / 1001 |
8 | | 07'20" (+03'18") | 200 / 1201 |
9 | | 04'08" (+00'06") | 105 / 1307 |
10 | | 05'01" (+00'59") | 22 / 1330 |
11 | | 06'39" (+02'37") | 673 / 2003 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.97 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'47" | 00:13'07" |
2.0 | 04'52" | 00:13'08" |