9.2 km | 01:13:56 | 08:03/km日期: 2024-06-15 21:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.7
Pace: 08'04" / 07'56" / 08'05" / 14'57" / 07'48" / 08'10" / 20'47" / 08'15" / 08'27" / 39'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'43") | 242 / 242 |
| 2 | | 08'00" (+00'29") | 1000 / 1242 |
| 3 | | 07'53" (+00'22") | 1000 / 2242 |
| 4 | | 08'06" (+00'35") | 1000 / 3242 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 4242 |
| 6 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 5242 |
| 7 | | 08'11" (+00'40") | 1000 / 6242 |
| 8 | | 08'12" (+00'41") | 1000 / 7242 |
| 9 | | 08'23" (+00'52") | 1000 / 8242 |
| 10 | | 08'13" (+00'42") | 942 / 9184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.50 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'56" | 00:16'00" |
| 3 | 08'05" | 00:24'05" |
| 4 | 14'57" | 00:39'02" |
| 5 | 07'48" | 00:46'50" |
| 6 | 08'10" | 00:55'00" |
| 7 | 20'47" | 01:15'47" |
| 8 | 08'15" | 01:24'02" |
| 9 | 08'27" | 01:32'29" |
| 9.2 | 39'33" | 01:39'47" |
留言 
展開計圈分析
