8.1 km | 00:54:20 | 06:40/km日期: 2024-06-23 04:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'22" / 06'00" / 05'51" / 06'39" / 07'03" / 09'10" / 06'48" / 06'58" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'29") | 147 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.23 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'00" | 00:12'22" |
| 3 | 05'51" | 00:18'13" |
| 4 | 06'39" | 00:24'52" |
| 5 | 07'03" | 00:31'55" |
| 6 | 09'10" | 00:41'05" |
| 7 | 06'48" | 00:47'53" |
| 8 | 06'58" | 00:54'51" |
| 8.1 | 06'20" | 00:55'47" |
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