5.0 km | 00:32:48 | 06:33/km日期: 2024-06-16 04:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'48" / 06'02" / 06'08" / 08'45" / 06'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'06" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.58 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'02" | 00:11'50" |
| 3 | 06'08" | 00:17'58" |
| 4 | 08'45" | 00:26'43" |
| 5 | 06'04" | 00:32'47" |
| 5.0 | 05'36" | 00:32'48" |
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