6.5 km | 00:40:03 | 06:10/km日期: 2024-06-14 23:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.1
Pace: 06'57" / 06'30" / 06'11" / 06'11" / 05'58" / 05'41" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'36") | 718 / 718 |
| 2 | | 06'40" (+01'19") | 1000 / 1718 |
| 3 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 2718 |
| 4 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 3718 |
| 5 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 4718 |
| 6 | | 05'57" (+00'36") | 821 / 5540 |
| 7 | | 05'21" | 933 / 6473 |
| 8 | | 05'07" | 11 / 6484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.66 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'30" | 00:13'27" |
| 3 | 06'11" | 00:19'38" |
| 4 | 06'11" | 00:25'49" |
| 5 | 05'58" | 00:31'47" |
| 6 | 05'41" | 00:37'28" |
| 6.5 | 05'19" | 00:40'03" |
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