5.9 km | 01:07:23 | 11:29/km日期: 2024-06-14 21:41 - 地點: 民安潭底溝 - 平均心率: 124 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.6
Pace: 10'06" / 11'28" / 11'09" / 11'18" / 11'07" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+02'41") | 855 / 5855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.83 km 
MIZUNO WAVE RADER 27 累積 :
136.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 11'28" | 00:21'34" |
| 3 | 11'09" | 00:32'43" |
| 4 | 11'18" | 00:44'01" |
| 5 | 11'07" | 00:55'08" |
| 5.9 | 13'30" | 01:06'41" |
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