10.2 km | 01:06:15 | 06:29/km日期: 2024-06-19 19:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.1
Pace: 07'22" / 06'31" / 06'32" / 06'40" / 06'29" / 06'28" / 06'27" / 06'27" / 06'25" / 05'48" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 211 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.89 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'31" | 00:13'53" |
| 3 | 06'32" | 00:20'25" |
| 4 | 06'40" | 00:27'05" |
| 5 | 06'29" | 00:33'34" |
| 6 | 06'28" | 00:40'02" |
| 7 | 06'27" | 00:46'29" |
| 8 | 06'27" | 00:52'56" |
| 9 | 06'25" | 00:59'21" |
| 10 | 05'48" | 01:05'09" |
| 10.2 | 05'25" | 01:06'18" |
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