5.0 km | 00:20:56 | 04:10/km日期: 2024-06-14 17:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 72.6
Pace: 04'24" / 04'15" / 04'10" / 04'09" / 03'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'38" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
202.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'15" | 00:08'39" |
| 3 | 04'10" | 00:12'49" |
| 4 | 04'09" | 00:16'58" |
| 5 | 03'56" | 00:20'54" |
| 5.0 | 03'11" | 00:20'57" |
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