6.4 km | 00:43:11 | 06:47/km日期: 2024-06-12 23:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.9
Pace: 07'52" / 05'58" / 07'23" / 06'06" / 07'15" / 05'50" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'44") | 358 / 6358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 05'58" | 00:13'50" |
| 3 | 07'23" | 00:21'13" |
| 4 | 06'06" | 00:27'19" |
| 5 | 07'15" | 00:34'34" |
| 6 | 05'50" | 00:40'24" |
| 6.4 | 07'29" | 00:43'05" |
留言 
展開計圈分析
