謝小邑 2024/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝小邑台北市
ID 686951

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6.0 km | 00:41:39 | 06:55/km

日期: 2024-06-13 09:07 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.6

Pace: 06'23" / 06'11" / 06'28" / 06'45" / 06'55" / 08'13" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'12")

991 / 991

2

06'11"

(12'28")

06'08"

1005 / 1996

3

06'40"

(19'08")

06'29" (+00'21")

1026 / 3023

4

06'45"

(25'53")

06'42" (+00'34")

1005 / 4028

5

07'13"

(33'06")

06'56" (+00'48")

1039 / 5068

展開計圈分析

40分的有氧心率練習

6月累積里程 : 55.46 km

Android - vivo vivo 1935 上傳 | 5 months ago

Mei Ling Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'11"	00:12'34"
3	06'28"	00:19'02"
4	06'45"	00:25'47"
5	06'55"	00:32'42"
6	08'13"	00:40'55"
6.1	06'35"	00:41'27"

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