Shuo 碩 2024/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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3.0 km | 00:11:27 | 03:46/km

日期: 2024-06-11 18:29 - 卡路里: 52 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8

Pace: 03'30" / 03'53" / 03'58" / 03'26" /

昨天騎Ubike 70k，今天狂風暴雨跛腳測3000M。

6月累積里程 : 169.41 km

Asics TARTHEREDGE 2 人生好藍痛苦不已累積 : 1101.5 km

GPX 上傳 | 5 months ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'30"	00:03'30"
2	03'53"	00:07'23"
3	03'58"	00:11'21"
3.0	03'22"	00:11'27"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"