4.3 km | 00:42:02 | 09:52/km日期: 2024-06-11 17:26 - 平均心率: 114 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 35°C - 濕度: 57.5
Pace: 09'32" / 09'46" / 10'32" / 09'46" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" | 258 / 4258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.77 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'46" | 00:19'18" |
| 3 | 10'32" | 00:29'50" |
| 4 | 09'46" | 00:39'36" |
| 4.3 | 09'24" | 00:42'02" |
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