林達堅 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

林達堅新北市
ID 264020

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8.2 km | 00:55:16 | 06:46/km

日期: 2016-08-04 19:20 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 08'33" / 06'15" / 06'47" / 05'56" / 05'49" / 07'58" / 06'12" / 07'01" / 04'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 103.24 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿良, kevinsanity （K文）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	06'15"	00:14'48"
3	06'47"	00:21'35"
4	05'56"	00:27'31"
5	05'49"	00:33'20"
6	07'58"	00:41'18"
7	06'12"	00:47'30"
8	07'01"	00:54'31"
8.2	04'43"	00:55'16"

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