李弘灝 2024/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

李弘灝新竹
ID 150894

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6.0 km | 00:48:57 | 08:09/km

日期: 2024-06-30 05:31 - 地點: 消防署竹山訓練中心 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76.5

Pace: 09'17" / 07'31" / 08'15" / 07'54" / 08'20" / 07'36" / 00'00" /

6月累積里程 : 6.00 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	07'31"	00:16'48"
3	08'15"	00:25'03"
4	07'54"	00:32'57"
5	08'20"	00:41'17"
6	07'36"	00:48'53"
6.0	59'50"	00:48'57"

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