6.1 km | 01:14:50 | 12:15/km日期: 2024-06-11 07:13 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.4
Pace: 09'14" / 11'15" / 17'31" / 18'17" / 09'55" / 07'44" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'31" (+09'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'16" (+10'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+00'42") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
288.78 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15428.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 11'15" | 00:20'29" |
| 3 | 17'31" | 00:38'00" |
| 4 | 18'17" | 00:56'17" |
| 5 | 09'55" | 01:06'12" |
| 6 | 07'44" | 01:13'56" |
| 6.1 | 08'25" | 01:14'50" |
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