3.4 km | 00:16:34 | 04:56/km日期: 2024-06-12 15:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 58.99
Pace: 04'26" / 05'17" / 05'25" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'42") | 350 / 3350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.66 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'17" | 00:09'43" |
| 3 | 05'25" | 00:15'08" |
| 3.4 | 05'02" | 00:16'54" |
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