2.2 km | 00:14:47 | 06:51/km日期: 2024-06-11 19:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.1
Pace: 07'08" / 06'44" / 06'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'00" | 155 / 2155 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.83 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 06'44" | 00:13'52" |
2.2 | 05'59" | 00:14'48" |