5.7 km | 00:43:15 | 07:39/km日期: 2024-06-15 05:45 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 148 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.9
Pace: 07'28" / 07'15" / 06'55" / 07'00" / 06'42" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+05'29") | 652 / 5652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
23.49 km 
skechers go run ride 6 累積 :
1127.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'15" | 00:14'43" |
| 3 | 06'55" | 00:21'38" |
| 4 | 07'00" | 00:28'38" |
| 5 | 06'42" | 00:35'20" |
| 5.7 | 12'08" | 00:43'15" |
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