7.1 km | 01:05:17 | 09:14/km日期: 2024-06-09 18:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 11'19" / 09'38" / 07'59" / 09'15" / 08'47" / 09'01" / 08'35" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+02'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'30" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'07" (+00'37") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'57" (+00'27") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'37" (+00'07") | 628 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.38 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 09'38" | 00:20'57" |
| 3 | 07'59" | 00:28'56" |
| 4 | 09'15" | 00:38'11" |
| 5 | 08'47" | 00:46'58" |
| 6 | 09'01" | 00:55'59" |
| 7 | 08'35" | 01:04'34" |
| 7.1 | 10'55" | 01:05'17" |
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