5.8 km | 00:40:26 | 06:58/km日期: 2024-06-09 20:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.3
Pace: 07'39" / 09'03" / 06'14" / 06'25" / 08'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'42") | 646 / 1646 |
| 3 | | 06'19" | 406 / 2052 |
| 4 | | 06'20" (+00'01") | 413 / 2466 |
| 5 | | 06'19" | 420 / 2886 |
| 6 | | 06'22" (+00'03") | 417 / 3304 |
| 7 | | 06'31" (+00'12") | 412 / 3716 |
| 8 | | 06'21" (+00'02") | 416 / 4133 |
| 9 | | 06'34" (+00'15") | 415 / 4548 |
| 10 | | 06'42" (+00'23") | 413 / 4962 |
| 11 | | 06'41" (+00'22") | 416 / 5379 |
| 12 | | 06'39" (+00'20") | 420 / 5799 |
| 13 | | 05'07" | 4 / 5804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
123.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 09'03" | 00:16'42" |
| 3 | 06'14" | 00:22'56" |
| 4 | 06'25" | 00:29'21" |
| 5 | 08'49" | 00:38'10" |
| 5.8 | 06'40" | 00:43'32" |
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