4.3 km | 00:49:54 | 11:41/km日期: 2024-06-09 09:19 - 平均心率: 119 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.3
Pace: 16'21" / 20'38" / 21'28" / 14'29" / 16'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+02'30") | 267 / 4267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
151.76 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'21" | 00:16'21" |
| 2 | 20'38" | 00:36'59" |
| 3 | 21'28" | 00:58'27" |
| 4 | 14'29" | 01:12'56" |
| 4.3 | 16'32" | 01:17'22" |
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