5.1 km | 00:26:49 | 05:17/km日期: 2024-06-09 06:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.8
Pace: 04'55" / 05'22" / 05'30" / 05'33" / 05'21" / 02'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 192 / 192 |
| 2 | | 04'52" (+00'09") | 414 / 606 |
| 3 | | 04'57" (+00'14") | 406 / 1013 |
| 4 | | 05'12" (+00'29") | 400 / 1413 |
| 5 | | 05'22" (+00'39") | 396 / 1810 |
| 6 | | 05'25" (+00'42") | 395 / 2206 |
| 7 | | 05'32" (+00'49") | 410 / 2616 |
| 8 | | 05'38" (+00'55") | 392 / 3008 |
| 9 | | 05'33" (+00'50") | 409 / 3418 |
| 10 | | 05'30" (+00'47") | 411 / 3829 |
| 11 | | 05'36" (+00'53") | 405 / 4234 |
| 12 | | 05'19" (+00'36") | 410 / 4645 |
| 13 | | 04'52" (+00'09") | 418 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 190.80 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'22" | 00:10'17" |
| 3 | 05'30" | 00:15'47" |
| 4 | 05'33" | 00:21'20" |
| 5 | 05'21" | 00:26'41" |
| 5.1 | 02'35" | 00:26'51" |
留言 
展開計圈分析
