2.2 km | 01:33:26 | 42:23/km日期: 2024-06-08 18:49 - 平均心率: 120 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 22'12" / 43'39" / 135'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'35" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 55'20" (+17'45") | 595 / 2204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.38 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'12" | 00:22'12" |
| 2 | 43'39" | 01:05'51" |
| 2.2 | 134'55" | 01:33'26" |
留言 
