張世儒 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
ID 60722

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6.8 km | 01:34:02 | 13:47/km

日期: 2016-08-01 20:02 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 14'47" / 15'05" / 18'42" / 12'53" / 11'04" / 11'37" / 12'05" /

基本訓練

8月累積里程 : 185.77 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李百信和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'47"	00:14'47"
2	15'05"	00:29'52"
3	18'42"	00:48'34"
4	12'53"	01:01'27"
5	11'04"	01:12'31"
6	11'37"	01:24'08"
6.8	12'02"	01:34'03"

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