5.0 km | 00:30:02 | 05:59/km日期: 2024-06-12 17:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.8
Pace: 05'59" / 06'12" / 06'01" / 05'53" / 05'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'02") | 997 / 4997 |
| 6 | | 04'27" | 10 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.94 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'12" | 00:12'11" |
| 3 | 06'01" | 00:18'12" |
| 4 | 05'53" | 00:24'05" |
| 5 | 05'55" | 00:30'00" |
| 5.0 | 04'02" | 00:30'02" |
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