Alex Chou 2024/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chou 台中
ID 48885

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8.1 km | 00:54:30 | 06:43/km

日期: 2024-06-09 06:56 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92.8

Pace: 06'56" / 06'26" / 06'57" / 06'16" / 06'44" / 07'03" / 06'40" / 06'43" / 08'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 160.38 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'26"	00:13'22"
3	06'57"	00:20'19"
4	06'16"	00:26'35"
5	06'44"	00:33'19"
6	07'03"	00:40'22"
7	06'40"	00:47'02"
8	06'43"	00:53'45"
8.1	07'44"	00:54'33"

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