8.0 km | 00:55:33 | 06:55/km日期: 2016-08-03 18:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1077 Cal - 總步數: 10139 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'36" / 06'53" / 06'58" / 06'53" / 06'58" / 06'53" / 06'56" / 07'00" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'59" (+00'24") | 1004 / 2005 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'56" (+00'21") | 1004 / 3009 | 183 / 78 |
| 4 | | 06'55" (+00'20") | 1004 / 4013 | 185 / 78 |
| 5 | | 06'56" (+00'21") | 1004 / 5017 | 187 / 77 |
| 6 | | 06'52" (+00'17") | 1007 / 6025 | 185 / 78 |
| 7 | | 06'53" (+00'18") | 1008 / 7034 | 183 / 79 |
| 8 | | 06'58" (+00'23") | 1005 / 8039 | 181 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'53" | 00:13'29" |
| 3 | 06'58" | 00:20'27" |
| 4 | 06'53" | 00:27'20" |
| 5 | 06'58" | 00:34'18" |
| 6 | 06'53" | 00:41'11" |
| 7 | 06'56" | 00:48'07" |
| 8 | 07'00" | 00:55'07" |
| 8.0 | 17'15" | 00:55'33" |
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