5.2 km | 00:27:51 | 05:24/km日期: 2024-06-08 07:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.3
Pace: 05'44" / 08'33" / 21'39" / 06'58" / 05'01" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'06") | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 08'33" | 00:14'17" |
| 3 | 21'39" | 00:35'56" |
| 4 | 06'58" | 00:42'54" |
| 5 | 05'01" | 00:47'55" |
| 5.2 | 06'07" | 00:48'53" |
Michael Pan 說推
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