6.6 km | 00:45:05 | 06:47/km日期: 2016-03-16 06:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'57" / 07'02" / 06'46" / 10'39" / 06'41" / 09'46" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'23") | 631 / 6631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'02" | 00:13'59" |
| 3 | 06'46" | 00:20'45" |
| 4 | 10'39" | 00:31'24" |
| 5 | 06'41" | 00:38'05" |
| 6 | 09'46" | 00:47'51" |
| 6.6 | 06'45" | 00:52'07" |
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