焦肖衡 2016/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

焦肖衡桃園
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5.3 km | 00:33:08 | 06:13/km

日期: 2016-08-06 06:36 - 地點: 元智大學 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'18" / 06'01" / 06'08" / 06'26" / 06'12" / 06'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 15.98 km

adidas supernova glide 6 累積 : 451.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Sam 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'01"	00:12'19"
3	06'08"	00:18'27"
4	06'26"	00:24'53"
5	06'12"	00:31'05"
5.3	06'21"	00:33'09"

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