5.5 km | 00:53:10 | 09:38/km日期: 2024-05-04 17:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 81
Pace: 09'35" / 08'47" / 08'58" / 09'24" / 11'17" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+01'15") | 513 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.24 km 
Saucony ENDORPHIN PRO+ 累積 :
1088.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 08'47" | 00:18'22" |
| 3 | 08'58" | 00:27'20" |
| 4 | 09'24" | 00:36'44" |
| 5 | 11'17" | 00:48'01" |
| 5.5 | 00'01" | 00:48'02" |
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