5.0 km | 02:58:47 | 35:38/km日期: 2024-06-06 17:40 - 平均心率: 84 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 100
Pace: 12'31" / 15'03" / 806'00" / 634'42" / 61'46" / 62'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'02" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'07" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:09'40" (+55'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:01'45" (+47'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:00'25" (+46'10") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.73 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 15'03" | 00:27'34" |
| 3 | 806'00" | 13:53'34" |
| 4 | 634'42" | 24:28'16" |
| 5 | 61'46" | 25:30'02" |
| 5.0 | 60'36" | 25:30'58" |
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