5.1 km | 00:34:54 | 06:51/km日期: 2024-10-21 18:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'46" / 06'32" / 06'38" / 07'06" / 07'16" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'34") | 997 / 3997 |
| 5 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 4997 |
| 6 | | 07'22" (+00'51") | 85 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
5.08 km 
Brooks ghost 15 累積 :
116.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'32" | 00:13'18" |
| 3 | 06'38" | 00:19'56" |
| 4 | 07'06" | 00:27'02" |
| 5 | 07'16" | 00:34'18" |
| 5.1 | 07'22" | 00:34'55" |
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