7.7 km | 00:50:22 | 06:33/km日期: 2024-06-04 19:37 - 平均心率: 118 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 72
Pace: 07'32" / 06'43" / 06'34" / 06'38" / 06'40" / 06'42" / 06'21" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'07") | 689 / 7689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 251.47 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'43" | 00:14'15" |
| 3 | 06'34" | 00:20'49" |
| 4 | 06'38" | 00:27'27" |
| 5 | 06'40" | 00:34'07" |
| 6 | 06'42" | 00:40'49" |
| 7 | 06'21" | 00:47'10" |
| 7.7 | 06'34" | 00:51'42" |
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