Hank Tsai 2016/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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6.0 km | 00:33:20 | 05:32/km

日期: 2016-08-06 07:10 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'52" / 05'12" / 05'14" / 05'41" / 05'31" / 05'49" / 01'11" /

赤足跑,還蠻新奇的體驗
但跑完後都快走不了
還是要練過才能嘗試

8月累積里程 : 68.21 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Dean迪恩, 跑過人生和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'12"	00:11'04"
3	05'14"	00:16'18"
4	05'41"	00:21'59"
5	05'31"	00:27'30"
6	05'49"	00:33'19"
6.0	01'08"	00:33'20"

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