5.1 km | 00:22:34 | 04:25/km日期: 2024-06-10 18:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 04'19" / 04'22" / 04'25" / 04'29" / 04'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 399 / 399 |
| 2 | | 04'23" (+00'12") | 404 / 803 |
| 3 | | 04'23" (+00'12") | 405 / 1209 |
| 4 | | 04'22" (+00'11") | 411 / 1620 |
| 5 | | 04'20" (+00'09") | 412 / 2033 |
| 6 | | 04'26" (+00'15") | 410 / 2443 |
| 7 | | 04'23" (+00'12") | 408 / 2851 |
| 8 | | 04'26" (+00'15") | 406 / 3258 |
| 9 | | 04'27" (+00'16") | 409 / 3668 |
| 10 | | 04'33" (+00'22") | 403 / 4072 |
| 11 | | 04'36" (+00'25") | 406 / 4478 |
| 12 | | 04'37" (+00'26") | 408 / 4886 |
| 13 | | 04'16" (+00'05") | 209 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.60 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'22" | 00:08'41" |
| 3 | 04'25" | 00:13'06" |
| 4 | 04'29" | 00:17'35" |
| 5 | 04'35" | 00:22'10" |
| 5.1 | 04'07" | 00:22'34" |
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