8.0 km | 00:41:41 | 05:11/km日期: 2024-06-04 04:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'07" / 04'07" / 05'25" / 04'13" / 04'45" / 04'52" / 07'55" / 05'05" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+03'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+01'09") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 193.12 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'07" | 00:09'14" |
| 3 | 05'25" | 00:14'39" |
| 4 | 04'13" | 00:18'52" |
| 5 | 04'45" | 00:23'37" |
| 6 | 04'52" | 00:28'29" |
| 7 | 07'55" | 00:36'24" |
| 8 | 05'05" | 00:41'29" |
| 8.0 | 05'03" | 00:41'42" |
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