7.0 km | 00:40:40 | 05:47/km日期: 2024-06-05 18:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'16" / 05'57" / 05'47" / 06'05" / 05'33" / 05'27" / 05'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.05 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'57" | 00:12'13" |
| 3 | 05'47" | 00:18'00" |
| 4 | 06'05" | 00:24'05" |
| 5 | 05'33" | 00:29'38" |
| 6 | 05'27" | 00:35'05" |
| 7 | 05'27" | 00:40'32" |
| 7.0 | 05'21" | 00:40'41" |
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