5.0 km | 00:24:31 | 04:53/km日期: 2016-07-26 21:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4472 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'11" / 04'41" / 04'49" / 05'03" / 04'24" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'48") | 1005 / 1005 | 179 / 107 |
| 2 | | 04'50" (+00'26") | 1009 / 2015 | 183 / 112 |
| 3 | | 04'48" (+00'24") | 1001 / 3016 | 181 / 114 |
| 4 | | 05'04" (+00'40") | 1008 / 4025 | 183 / 107 |
| 5 | | 04'24" | 1002 / 5027 | 184 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
149.89 km 
ASICS亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走 累積 :
3298.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'41" | 00:09'52" |
| 3 | 04'49" | 00:14'41" |
| 4 | 05'03" | 00:19'44" |
| 5 | 04'24" | 00:24'08" |
| 5.0 | 33'20" | 00:24'31" |
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