10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km日期: 2024-06-02 15:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 91
Pace: 06'49" / 06'41" / 06'29" / 06'25" / 06'38" / 06'25" / 06'20" / 06'36" / 06'25" / 07'06" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'12") | 389 / 10389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
321.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'41" | 00:13'30" |
| 3 | 06'29" | 00:19'59" |
| 4 | 06'25" | 00:26'24" |
| 5 | 06'38" | 00:33'02" |
| 6 | 06'25" | 00:39'27" |
| 7 | 06'20" | 00:45'47" |
| 8 | 06'36" | 00:52'23" |
| 9 | 06'25" | 00:58'48" |
| 10 | 07'06" | 01:05'54" |
| 10.4 | 06'33" | 01:08'27" |
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