10.2 km | 00:56:53 | 05:34/km日期: 2024-06-03 05:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 95.3
Pace: 05'00" / 05'50" / 06'49" / 06'47" / 06'29" / 05'32" / 06'29" / 06'20" / 05'44" / 05'32" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'02") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.32 km 
母子鱷魚🐊黃色 黃色 累積 :
443.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'50" | 00:10'50" |
| 3 | 06'49" | 00:17'39" |
| 4 | 06'47" | 00:24'26" |
| 5 | 06'29" | 00:30'55" |
| 6 | 05'32" | 00:36'27" |
| 7 | 06'29" | 00:42'56" |
| 8 | 06'20" | 00:49'16" |
| 9 | 05'44" | 00:55'00" |
| 10 | 05'32" | 01:00'32" |
| 10.2 | 06'24" | 01:01'51" |
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