7.2 km | 01:32:25 | 12:48/km日期: 2024-06-02 05:41 - 平均心率: 98 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.2
Pace: 11'13" / 12'37" / 14'15" / 13'26" / 14'46" / 12'33" / 11'14" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'44" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'14" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'53" | 215 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
202.25 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7983.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 12'37" | 00:23'50" |
| 3 | 14'15" | 00:38'05" |
| 4 | 13'26" | 00:51'31" |
| 5 | 14'46" | 01:06'17" |
| 6 | 12'33" | 01:18'50" |
| 7 | 11'14" | 01:30'04" |
| 7.2 | 10'57" | 01:32'26" |
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