9.8 km | 00:47:31 | 04:50/km日期: 2024-05-31 06:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.1
Pace: 04'04" / 04'02" / 04'04" / 06'43" / 04'12" / 04'05" / 06'47" / 04'15" / 04'10" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" | 2990 / 2990 |
| 2 | | 13'04" (+09'01") | 300 / 3290 |
| 3 | | 04'07" (+00'04") | 2990 / 6280 |
| 4 | | 13'05" (+09'02") | 300 / 6580 |
| 5 | | 04'10" (+00'07") | 2990 / 9570 |
| 6 | | 11'28" (+07'25") | 240 / 9810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.91 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'02" | 00:08'06" |
| 3 | 04'04" | 00:12'10" |
| 4 | 06'43" | 00:18'53" |
| 5 | 04'12" | 00:23'05" |
| 6 | 04'05" | 00:27'10" |
| 7 | 06'47" | 00:33'57" |
| 8 | 04'15" | 00:38'12" |
| 9 | 04'10" | 00:42'22" |
| 9.8 | 06'22" | 00:47'32" |
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