2.9 km | 00:38:51 | 13:10/km日期: 2024-05-30 21:53 - 平均心率: 98 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 12'38" / 13'24" / 13'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'48" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'23" (+00'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'20" (+00'32") | 948 / 2948 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 293.88 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'38" | 00:12'38" |
2 | 13'24" | 00:26'02" |
2.9 | 13'15" | 00:38'37" |