8.2 km | 01:02:23 | 07:35/km日期: 2024-05-30 20:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.5
Pace: 07'48" / 07'35" / 07'20" / 07'14" / 06'59" / 09'15" / 07'05" / 07'10" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'39" (+01'41") | 225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'35" | 00:15'23" |
| 3 | 07'20" | 00:22'43" |
| 4 | 07'14" | 00:29'57" |
| 5 | 06'59" | 00:36'56" |
| 6 | 09'15" | 00:46'11" |
| 7 | 07'05" | 00:53'16" |
| 8 | 07'10" | 01:00'26" |
| 8.2 | 08'39" | 01:02'23" |
留言 
展開計圈分析
