4.3 km | 00:20:01 | 04:42/km日期: 2024-06-03 15:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 75.2
Pace: 04'15" / 04'32" / 04'58" / 05'02" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'39") | 251 / 4251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.73 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'32" | 00:08'47" |
| 3 | 04'58" | 00:13'45" |
| 4 | 05'02" | 00:18'47" |
| 4.3 | 04'54" | 00:20'01" |
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